Yoan » Hoofdpagina » Welkom!

Populaire artikelen

Het mineraal selenium is belangrijker dan je denkt

Het mineraal selenium is belangrijker dan je denkt

Selenium is een heel belangrijk spoorelement dat ons, samen met andere vitamines en spoorelementen, kan beschermen tegen ziektes als hart- en vaatziekte, kanker en meer. Door verarming van de aarde ko…
Keltisch zeezout

Keltisch zeezout

Keltisch zeezout is een met de hand gewonnen zeezout dat op een 2000 jaar oude traditionele manier in de Guérande-streek in Bretagne, Frankrijk gewonnen wordt. Het zout is nog helemaal puur zoals het…
Zijn gedroogde abrikozen wel net zo gezond als verse?

Zijn gedroogde abrikozen wel net zo gezond als verse?

Gedroogd fruit is handig als je geen vers fruit mee kunt nemen. Het blijft lang goed en is nog steeds heel gezond, want de gezonde voedingsstoffen blijven behouden en verteren gemakkelijker. Sommige f…
Stress en ontspanning

Stress en ontspanning

Spanning in je lichaam kan door zware inspanning komen, en dan is lekker relaxen daarop het antwoord om weer helemaal fit te worden. Maar er is ook een ander soort spanning, en dat is emotionele spann…
Astaxanthine is één van de meest krachtige antioxidanten

Astaxanthine is één van de meest krachtige antioxidanten

Astaxanthine is een hele sterke antioxidant. Sterker nog dan de oxidanten die we sowieso altijd nodig hebben om ons lichaam gezond te houden. Astaxanthine is een betacaroteen met een extra grote ontst…
Jiaogulan. Thee met een geneeskrachtige werking

Jiaogulan. Thee met een geneeskrachtige werking

Op zich is de geneeskrachtige werking van een theesoort niet eens bijzonder nieuws, want iedereen die graag thee drinkt of, zich bezighoudt met gezonde voeding weet dat er vele theesoorten zijn met bi…
Het budwig-papje

Het budwig-papje

In mijn zoektocht naar gezonde voedingsproducten kwam ik in contact met mensen die heel positief zijn over een ontbijt genaamd ‘het budwig-papje’. Dit papje, dat eigenlijk heel simpel klaar te maken i…
De champignon. Lekker en gezond

De champignon. Lekker en gezond

De champignon is een heerlijke, veelzijdige groente die enorm veel toepassingen kent en bovendien ook nog eens gezond is. Sommigen noemen het zelfs een supergroente. Dit omdat de champignon om te begi…
Eet pruimen voor een goede darmwerking

Eet pruimen voor een goede darmwerking

Pruimen zijn lekker. Maar dat is niet het enige wat er over de pruim te vertellen valt. Pruimen zijn gemakkelijk om mee te nemen wanneer je op reis gaat of langdurig onderweg bent. Ze zijn zoet en sap…
De mineralen: Natrium en Kalium

De mineralen: Natrium en Kalium

Natrium en kalium zijn twee mineralen die heel belangrijk zijn voor een goede werking van onze lichaamscellen. Ze zorgen namelijk voor de vochtbalans buiten én binnen deze cellen. Natrium is dan veran…