Yoan » Hoofdpagina » Welkom!

Populaire artikelen

Het mineraal selenium is belangrijker dan je denkt

Het mineraal selenium is belangrijker dan je denkt

Selenium is een heel belangrijk spoorelement dat ons, samen met andere vitamines en spoorelementen, kan beschermen tegen ziektes als hart- en vaatziekte, kanker en meer. Door verarming van de aarde ko…
Het budwig-papje

Het budwig-papje

In mijn zoektocht naar gezonde voedingsproducten kwam ik in contact met mensen die heel positief zijn over een ontbijt genaamd ‘het budwig-papje’. Dit papje, dat eigenlijk heel simpel klaar te maken i…
Jiaogulan. Thee met een geneeskrachtige werking

Jiaogulan. Thee met een geneeskrachtige werking

Op zich is de geneeskrachtige werking van een theesoort niet eens bijzonder nieuws, want iedereen die graag thee drinkt of, zich bezighoudt met gezonde voeding weet dat er vele theesoorten zijn met bi…
Linolzuur. Gezond of ongezond?

Linolzuur. Gezond of ongezond?

We horen het al jaren en jaren aan. Linolzuur helpt een te hoog cholesterol-gehalte te verlagen, en Becel helpt ons daarbij. Alle Becelproducten bevatten extra linolzuur en vele mensen, zeker die met…
Zijn gedroogde abrikozen wel net zo gezond als verse?

Zijn gedroogde abrikozen wel net zo gezond als verse?

Gedroogd fruit is handig als je geen vers fruit mee kunt nemen. Het blijft lang goed en is nog steeds heel gezond, want de gezonde voedingsstoffen blijven behouden en verteren gemakkelijker. Sommige f…
Zwarte bessen zijn heel gezond

Zwarte bessen zijn heel gezond

Bessen en bramen, frambozen zijn allemaal vruchten die heel erg gezond zijn. Toch worden ze niet heel veel gegeten, niet zoals bijvoorbeeld appels en sinaasappels en bananen. Dit komt wellicht ook doo…
Eet pruimen voor een goede darmwerking

Eet pruimen voor een goede darmwerking

Pruimen zijn lekker. Maar dat is niet het enige wat er over de pruim te vertellen valt. Pruimen zijn gemakkelijk om mee te nemen wanneer je op reis gaat of langdurig onderweg bent. Ze zijn zoet en sap…
Het mineraal Magnesium

Het mineraal Magnesium

Magnesium staat op de derde plaats van de meest essentiële levensbehoeften van de mens. Op de 1ste plaats vinden we uiteraard zuurstof en op de 2de plaats staat water. Niet verwonderlijk natuurlijk, w…
De mineralen: Natrium en Kalium

De mineralen: Natrium en Kalium

Natrium en kalium zijn twee mineralen die heel belangrijk zijn voor een goede werking van onze lichaamscellen. Ze zorgen namelijk voor de vochtbalans buiten én binnen deze cellen. Natrium is dan veran…
Een simpele appel is supergezond

Een simpele appel is supergezond

De appel is het meest bekende en gemakkelijke fruit wat er is en wordt door heel veel mensen met smaak gegeten. Of het nu in de lunchpauze is of tijdens wachten op de trein, het maakt niet uit want ee…